Ernährung

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Rohkost

Tipps für eine gelungene Rohkosternährung.

Wichtige Bestandteile

  • Sojasauce: Nama-Bio Tamari Unerhitzt gibt das Nama Tamari aktive Enzyme und in langer Tradition bewährte Mikroorganismen frei. Diese sind gut für die Verdauung.
  • Essener Brot

Mixer

Folgende Mixer/Blender scheinen tauglich zu sein:

  • NOSCH